问患者提问

手腕骨折拆石膏后怎么做功能性锻炼？

上周和朋友相约打网球的时候不小心把手腕弄骨折了，上医院包扎固定后好了很多，医生让好了之后多做功能性锻炼，这样能够恢复的快，请问功能性锻炼是怎么做的？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果有骨折，除了石膏包扎固定外是需要做功能性锻炼的，大概需要固定四道六周，复查显示骨折线消失了才可以康复锻炼，具体步骤是将手从外往内来回屈伸，从左往右慢划圈，时间上从一次十分钟左右到一刻钟逐步增加。

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