骨质疏松能吃韭菜吗

可以吃，骨质疏松主要是因为缺钙引起的，所以饮食上要吃含钙量高的食物，比如骨头汤，骨头汤中含有大量的骨纤维，同时还含有维生素，对于改善有帮助，另外要多含一些含维生素d以及维生素c的食物，比如各种青菜和水果，以及豆腐等。

并且要避免饮酒，饮酒容易引起骨质疏松加重，另外还要避免喝浓茶，咖啡等，不要吃辛辣刺激食物，不要吃过咸和过甜的食物。