问患者提问

精神衰弱怎么办

老是睡不好、夜里好多梦、白天就不停的打瞌睡、整个人都很疲惫也不想什么、就是睡不好、很压抑没有吃过什么药物、也没有治疗过就这一段时间才这样的、以前没有这种情况怎样改善这种情况呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好、不知道您是不是遇到什么烦心的事了了呢放轻松些、都做些户外运动、不用吃什么药的、是药三分毒调理好心情自然就好了

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