病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。
指导意见：你要自己想开，释放压力，可以看一下心理医生。以上是对“了,在这样下去真没救了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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