问患者提问

勃起困难怎样才可以快速缓解

我最近勃起有些困难，勃起不坚，有没有什么可以快速缓解的方法？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

先从饮食和生活习惯改善。你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳。

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