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什么原因呀我得了抑郁怎么办？

健康咨询描述：这眼看我们就要高考了我现在压力特别的大我担心自己考不好，然后最近晚上天天都会做噩梦总是但是自己考不上大学，我觉得我现在整个人都快要崩溃了，我都不想去参加高考了，我要怎么办啊想得到怎样的帮助：什么原因呀我得了抑郁了怎么办？

提问时间：2022-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心病需要心药医，找一下原因吧，找到为什么心情不好，把不开心关掉，要知道：人的一生中自己最重要，而对自己来说身体又是最重要的。

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