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强迫症患者,到底要注意什么?

健康咨询描述:我不知道最近这是怎么了,别人不能去我家,只要把我家弄脏一点,我就要来一次彻底大扫除,我快要疯了,医生告诉我,我有强迫症。 想得到怎样的帮助:强迫症患者平时要注意些什么?
提问时间:2021-09-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!要及时的对症治疗,强迫症属于心理性疾病,也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯。

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