你好,首先我们应该多喝水,最好使用菊花泡水喝,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎的作用,多吃些清热解毒的食物,如丝瓜,西瓜等,尽量少喝些酒,尤其是白酒和烈性酒,还有咖啡和浓茶等,减少对肛管的刺激
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