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健忘，丢三落四，吃点什么补品好呢？

健忘，丢三落四，吃点什么补品好呢？健忘，丢三落四，吃点什么补品好呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健忘，跟平时精神压力大焦虑抑郁等精神心理因素影响都有关系，建议你平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡营养丰富，放松心情。

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