问患者提问

情绪难以自控，请求帮助

健康咨询描述：疑心病重经常害怕一个人总会很多不可还未发生的事情明明知道不可能发生却总是因为凭空想象出来的事情痛不欲生想得到的帮助：开解一下我或者治疗一下我

提问时间：2021-11-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：平时要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，遇事多想好的一方面，乐观地对待周围的生活。指导意见：每个人都会遇上各种事情，不管遇到什么事情要寻求解决的办法，心情放平和些，有时间可以出去适当的旅游，散心，转移注意力。

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