我缺锌，才155cm

病情分析：你好，根据你所描述的情况。缺锌可以口服葡萄糖酸锌或者甘草锌等补锌的药物。指导意见：建议你目前正处于生长发育期，可以补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多做伸展运动，有助于长高，多吃坚果可以补锌的。

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