有点肩膀和脖子头部前倾

病情分析：您好，您这种情况最好还是平常注意的，也可以带背背佳矫正一个阶段的。尽量保持心情舒畅，保证睡眠的。指导意见：建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上的，再配合走路的话，挺胸抬头为好的。