病情分析:你好,如果想减肥就要在合理饮食的情况下加强锻炼,通过增加运动量来减肥指导意见:你好,建议合理的饮食,加强锻炼,比如跑步,打球,通过增加运动量来减肥,多吃蔬菜水果,少吃肉类油炸食品以上是对“我是一个胖子我每天吃的少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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