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鼾症怎么样可以舒缓呢？

我男人平时都比较喜欢吃油炸的食物，我跟他说了很多次了，不过他都不听，晚上睡觉的时候打呼噜打得，我都睡不着，现在暂时分开睡了！想办法控制他的鼾症比较重要！想得到怎样的帮助：鼾症怎么样可以舒缓呢？

提问时间：2021-06-21

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

用侧卧姿势睡眠、睡前尽量不要饮酒、多吃清淡食物都可以缓解打呼噜的症状。专家称，打呼噜严重的患者会有窒息死亡的危险，所以对于打呼噜一定要积极的进行治疗

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