问题分析：您好，你的情况可能属于膝关节的韧带损伤引起的疼痛和不适感，建议您还是注意休息，同时吃些活血止痛的药物，祝您健康。
意见建议：主要需考虑为内侧副韧带拉伤的表现，如果休息后不能缓解，建议你骨科就诊，进一步检查明确诊断。
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