亲,便秘严重可以多吃水果和蔬菜呀,比如香蕉和水果就能有效的改善这种症状呀。再者多吃粗粮食物会促进肠胃蠕动。加快食物发酵就会通便的哦。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号