踝关节扭伤可以吃鲍鱼。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，富含丰富的球蛋白，等蛋白质和较多的微量元素。论其功效鲍鱼能养阴、平肝、固肾；
鲍鱼肉含有“鲍素，能破坏癌细胞；鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等，踝关节扭伤建议可以适量食用
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