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容易恐惧症怎么调理

我很容易对身边陌生的东西产生恐惧，这种情况可以怎么进行治疗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

容易恐惧属于精神方面的疾病，考虑是恐惧症，治疗调整在心理学上有一种厌恶疗法，就是直接面对你所害怕或不习惯的东西，久而久之就不会再害怕了。
可以前往医院心理咨询科检查治疗。

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