低盐饮食有利于预防什么疾病？

你好，低盐饮食主要是预防一些心脑血管的疾病。如果吃的食物太咸，比如说有的人爱吃咸菜，长时间下去的话，就可能会造成动脉硬化。

如果脑部的动脉硬化的话，就可能会出现脑梗塞，老年性痴呆。如果是心脏出现动脉硬化的话，有可能会出现冠心病，心肌梗塞等，所以现在一般都提倡低盐饮食。