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喝减肥茶有用吗？

我身高160cm，可体重已是110，每当看见别人穿什么衣服都漂亮，还能显出火辣的身材，再看看自己，心里就感到很自卑，所以下定决心减肥，可是尝试了几次都失败了，我想问喝减肥茶可以减下来吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

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