病情分析:你好,快速解决的办法就是用喷剂治疗的。指导意见:但是这段时间来说不适宜再进行这么强度的锻炼的,最好休息一段时间这样有利于恢复的。
以上是对“胳膊肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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