爱纠结，遇到一点小问题也会无限制放大，心理压力很大

病情分析： 存在自信心不足，安全感不足，同时存在消极的思维，对事情做灾难化的判断和评价，不能很好的自我悦纳。与个性特点和生活经历等有密切的关联。

意见建议：加强人际交往，积极改善自己的思维模式，多看事情的积极面，对生活事件有合理的评价和认识，学会有良好的自我接纳和认同。

相信自己有能力处理和解决自己的问题。