问患者提问

克服焦虑的方法？

一直在家，看书看不进去，焦燥不安，请问克服焦虑症的方法是什么？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于焦虑症的治疗最主要的是进行心理治疗。建议患者在治疗上要先接纳自己所有的临床症状，然后尝试着带着这些症状去生活，带着这些症状去做一些自己喜欢的事情。

相关问题