如何能让头发暖短时间内快速生长，发质变好

您好，头发的生长是有差异的，与遗传，营养，精神等因素有关系的，所以要改变这种状况主要是从营养，精神方面调节。指导意见药物的应用可以用中成药何首乌煎水服用，同时在夏季的时候，勤洗头，或者用桑白皮洗头，也有益于固发增快的作用。

避免精神紧张，保持心情舒畅。不吃辛辣油腻食物。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复！