跟前面那位的问题一模一样

扭头时把脖子扭了，跟之前落枕时的症状一模一样，具体疼痛部位就是脖子后方的左侧，靠近脊骨的左侧，低不了头也抬不了，很疼 曾经的治疗情况和效果：曾经落枕时做过理疗，效果还可以，当时就好多了，又恢复了一天就全好了想得到怎样的帮助：想问一下，是不是肌肉损伤了，怎么这么容易就扭伤了，而且之前落枕的频率比常人也多，人家一年落不了一次，我一年不说很多次，起码有两三