第一：多喝热水，适量多运动，早上、晚上各半个小时到一个小时，快走为主，但是不能疲劳，运动前一定要多喝一些水；第二：可以喝豆浆；
第三：早上吃面条，这个很重要。不知道吃什么药，但是要注意，服药时多喝一些热水，服药过后一段时间，也要喝一些热水，除了a-糖苷酶抑制剂。
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