头晕脑胀持续时间比较长

你好，建议你改变不良的生活习惯，长时间站立，经常熬夜就会引起脑功能紊乱，脑供血不足，就会引起头晕，恶心，乏力。建议你尽量不要熬夜，需要及时吃早餐多进点甜食、牛奶、鸡蛋补充营养物质，促进大脑的营养代谢。

也可以饮用浓茶、咖啡来提高精神，抗疲劳、缓解头晕。平时需要加强体育锻炼，提高身体素质。