抑郁症最佳的治疗手段

病情分析：你好，这种情况最好及时到医院心理科或者精神科选择合适的抗抑郁药物治疗及心理治疗。指导意见：平时适当减减压。

多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。以上是对“抑郁症最佳的治疗手段”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！