血液有点浓

你好，根据你的描述，应该是血液稠吧，这种情况多与血液里的脂类成分多的原因。脂类有两个来源，一个是体内的合成，一个是从食物中获取。

一般的饮食中的脂类过多造成了血液脂类过高的情况。指导意见降低的方法主要是控制饮食，主要是低脂饮食，如肥肉，油类要尽量的少摄入。

适当的运动就可以了。