问患者提问

患有社交恐慌治疗的方法

我最近几天身体不舒服，去医院诊断为社交恐慌，想知道这个病治疗的方法？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症想要尽快克服这种恐惧心理就要多鼓励自己去参加各种聚会，大家不要要求自己能在聚会中有突出的表现，只要经常出现在这种场合，对于他们来说都是一种锻炼，另外，社交恐惧症要学会多倾听别人说话，当自己感到心情愉悦时，那种恐惧的心理自然也就随之消失了。

相关问题