血压临界正常值边界怎么缓解

你好，根据问题描述以及你的血压结果。以及你的工作性质。如果是几次量血压高压达到140，这种情况属于高血压。整天面对电脑工作，也不排除有颈椎病压迫血管，引起供血不足引起的头昏。

建议纠正不良坐姿。坐一小时后起身做米做操活动颈椎。低盐低脂饮食。运动控制体重达标（身高减105等于你的标准体重），建议你口服西比灵，如果还有症状，建议你及时去医院查一下血压和颈椎好吗？

你明白了吗？如有帮助，请评价。