你好：从重到轻分为3个期,3个期内各包括2个期,分别用A1,A2;Hl,H2;S1,S2来代表，积极结合医生药物治疗，饮食可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
戒烟限酒。缓解精神紧张。
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