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得了抑郁症怎么治疗有效

最近我的心情很烦闷，感觉是得了抑郁症，有什么有效的治疗方法吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得了抑郁症可以通过做做心理咨询查看情况，严重时需要到正规医院的心理科接受抗抑郁药物治疗。要多和家人朋友交流，要注意保持心情愉快。
放松心情，不要有过大的心理压力。

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