怎样治疗痛经

病情分析：痛经是女性朋友的常见病，表现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐等指导意见：痛经在饮食要注意，经前3到5天，饮食宜清淡，不宜吃过饱，尤其避免生冷食品。

适当补充维生素B6对于严重痛经很有必要。来月经之后可适当吃些酸味食品但避免过量，可缓解疼痛，多喝热水，注意腹部保暖。

不要吃生冷食物。尽量不用止痛药容易上瘾 以上是对“怎样治疗痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！