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体质弱,饮食注意什么?

健康咨询描述:我的孩子从小就体弱多病,还老是挑食,长的也很瘦小,孩子还不爱运动,老是感冒,体质弱的孩子平时的饮食应该注意什么呢. 想得到怎样的帮助:体质弱的孩子饮食上应该注意什么?
提问时间:2021-07-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物。

    在平时也要跟孩子一起锻炼,才会让孩子有好的身体。

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