我心里不舒服好痛好伤心

病情分析：你好。分析你的情况，你现在是青春期，爱慕异性是正常的，也是健康的，只是你的心态和爱的方式需要改变。指导意见：建议树立正确的恋爱观，你们这个年龄虽然主观上可以有爱情，而且可以有很热烈的爱情，但同时一定要尊重客观现实，把内心的爱慕之情变成更加努力学习的动力，掌握好文化知识，有理想有目标，为将来打下良好的基础。

既然爱慕，你一方面可以向对方表白，但不能强求，一定要尊重对方的选择，另一方面把爱情变成动力，充分展示你的气质和魅力，这样即使对方不喜欢你，至少对你今后的人生也是有益的。

祝健康快乐，学习进步。