腿部份麻木

病情分析：您好，就您这情况不排除是腰间盘突出导致的可能的，这建议去医院检查确诊，指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动。

不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

以上是对“腿部份麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！