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自信心受到打击,精神恍惚

我今年已经高中毕业了,但是没有考上自己心中理想的大学,最近早上老是睡到9点多才起来,起来了感觉精神恍惚,整个人都是昏昏欲睡的感觉,没有力气做事,没有信心去拼搏,怎么办才还呢。 想得到怎样的帮助:请问一下自信心受到打击,精神恍惚怎么办才好啊?
提问时间:2022-10-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。

    学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低。

    坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好。祝你梦想成真。

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