左下腹摸到一条长条状硬物，解大手后症状减少但是一按

问题分析：根据您描述的情况，由于左下腹属于降结肠的生理位置，如果有硬质粪便积滞的话，是会出现左腹部的条状硬块。意见建议：建议您应当调节饮食结构，多摄入纤维素高的蔬菜水果，通畅大便，尽量不要使用泻下药物。

建议可以通过针灸进行调理，或通过中医辨证导致您肠道积滞的原因是因为肠液津亏，不能濡养；还是因为气虚不能推动所致，再根据具体需要用药调理。