薏米红豆粥减肥

您好，红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的女性恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓。这样的粥然有助养颜美容。但食疗都是循序渐进的一个过程，不可能像化学药品那样立竿见影，但是不会有副作用！薏仁红豆粥在夏季多吃可以祛湿，养心，通过代谢体内的湿气达到减肥瘦身的效果！建议长期食用，既可达到美容减肥的效果。