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有轻度抑郁症该怎么治疗

我最近情绪非常不好，去做检查是轻度抑郁症，这种情况下应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度抑郁个人建议思想放松，做一些自己喜欢的事自我提高和充实，相信自己为自己加油打气，树立战胜自我的信心和决心，另外尽可能处在让自己轻松的环境中，凡事尽自己最大努力然后顺其自然接受结果等。

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