骨折了应该多补些什么吃的

饮食方面可以吃些新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，加强饮食对骨折的愈合是有帮助的，但单纯靠加强饮食对到的作用是有限的，同时可以配合服用些补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面专业接骨中药治疗，通过肝肾的不要，是你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，帮助你骨折恢复的快些，减少后遗症的发生。