问患者提问

在产后减肥该注意什么呢？

我去年刚生了孩子，这是我第二个孩子，还是个男孩，后来发现。现在身材严重走形，我想减肥可是发现力不从心，走几步就很累，体力明显不如以前，估计是生孩子把力气都耗光了。想得到怎样的帮助：我想知道产后减肥该注意什么呢？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好如果你综合了胃口大且有便秘、腹泻的情况，你就是属于混合型的产后肥胖，这样只进不出的营养吸收方式，不仅会让你的体型越来越臃肿，身体状况也会每况愈下，控制进食量，肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物。

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