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生理期适合做运动减肥么

生理期适合做运动减肥么？该做些什么运动？需要注意什么？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：减肥注意事项

提问时间：2021-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，生理期不适合做剧烈的运动。指导意见：生理期要多注意休息，注意保暖。均衡饮食。可以适度的运动。以上是对“生理期适合做运动减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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