孕妇喉咙不舒服咳嗽是可以通过饮食和多饮水得到缓解,饮食上多吃梨是正确的做法,孕妇吃梨可以丰富一下做法,可以冰糖炖梨,将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用,有清咽利喉、去火的功效,还可以吃些苦瓜、黄瓜、小白菜,都是可以排毒去火的食物,孕妇平时的饮食要营养丰富些,不能只吃清淡的,还要多吃些鱼类、虾类、蛋类、豆制品以及奶制品和瘦肉。
均衡营养有注意宝宝生长。
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