病情分析:你的问题,考虑是慢性咽喉炎,声带麻痹,声带有炎症,就会充血、水肿,引起的声音沙哑。严重时,甚至说不出话来。
指导意见:治疗,我建议你吃滋阴清肺汤加减治疗:滋阴清肺。用滋阴清肺汤加山豆根、胖大海、藏青果、玉蝴蝶、黄芩治疗1个月左右,才能好。
忌口:鱼虾、黄豆制品、小米。泡水喝用胖大海、麦冬、甘草、金银花、黄芩。效果显著。以上是对“教官军训时嗓子沙哑了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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