戴了眼镜一会过后摘下来很晕

今天我一整天都没戴眼镜，我是个近视眼，因为眼睛有一个边断掉了.所以没带.到晚上看电视的时候，我就用透明胶粘起来了，可是戴着不太舒服，带了20分钟左右后就没带了.摘了下来.然后就一直头晕了，怎么办？连作业也专心不了做了. 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：怎么解决头晕？