失眠治好多少钱

失眠症的治疗费用是多少呢这个没有确切的答案。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。

生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。玉农舒眠缓释茶保健品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍。