改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入,增加体育锻炼,促进脂肪分解代谢。严重脂肪肝会导致消化不良,或者直接刺激膈肌会导致腹胀,而不会引起与肝脏相关的潜在疾病。
一般不要服用药物和加强锻炼,这是比较好的方法。也可以去医院检查并做出明确的诊断。平时,多吃水果和蔬菜以避免过度工作,每天按时排便以保持良好的心态。
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