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蹲下后膝盖痛使不上力

昨天晚上蹲下后膝盖处超痛一点力气都使不上，在家人的帮助下前后运动后膝盖处响了一声后就没有那么痛了，但是今天运动幅度稍大了一点膝盖窝就痛，膝盖处也是酸痛，求帮助

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你说的情况看这个注意之前膝关节是否有损伤病史，这种情况可能是长时间不活动造成的，可能有韧带得损伤注意一下按摩以及热敷，一般都可以缓解的，如果疼痛严重需要服用一下活血通络类药物，其他不要紧的，注意经常的活动。

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